2.5 km | 00:14:13 | 05:36/km日期: 2021-09-29 18:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 2582 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'02" / 05'23" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'42") | 1008 / 1008 | 179 / 92 |
| 2 | | 05'20" | 1008 / 2017 | 183 / 102 |
| 3 | | 05'06" | 535 / 2552 | 182 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 130.10 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'23" | 00:11'25" |
| 2.5 | 05'13" | 00:14'13" |
留言 
