markovian 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

markovian 台南
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12.3 km | 01:05:41 | 05:21/km

日期: 2015-04-21 19:25 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 05'35" / 05'28" / 05'05" / 05'14" / 05'02" / 05'18" / 05'21" / 05'20" / 05'56" / 05'15" / 05'27" / 05'22" / 04'42" /

4月累積里程 : 278.89 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳逸凡, chiu chiu 和其他 15 人說推

·

吉哥讚啊

2015-04-21 22:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'28"	00:11'03"
3	05'05"	00:16'08"
4	05'14"	00:21'22"
5	05'02"	00:26'24"
6	05'18"	00:31'42"
7	05'21"	00:37'03"
8	05'20"	00:42'23"
9	05'56"	00:48'19"
10	05'15"	00:53'34"
11	05'27"	00:59'01"
12	05'22"	01:04'23"
12.3	04'42"	01:05'41"

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