5.1 km | 00:25:48 | 05:03/km日期: 2015-04-24 07:54 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'56" / 04'44" / 04'44" / 05'00" / 00'40" /
發佈者王全利
日期 2015.04.24
運動種類 跑步 - 跑步
運動時間 00:25:48
訓練距離 5.10 公里
總爬升高度 0 公尺
卡洛里燃燒 340 卡路里
減重 12.3 g
平均溫度 0 oC
平均速度 11.9 公里/小時
平均心率 - 每分鐘心跳數
平均配速 05:03 分鐘/公里
0 ~ 1 公里05:32 分鐘/公里
1 ~ 2 公里05:27 分鐘/公里
2 ~ 3 公里04:41 分鐘/公里
3 ~ 4 公里04:45 分鐘/公里
4 ~ 5 公里04:59 分鐘/公里
5 ~ 5.1 公里05:08 分鐘/公里
4月累積里程 : 327.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 04'44" | 00:10'40" |
| 3 | 04'44" | 00:15'24" |
| 4 | 05'00" | 00:20'24" |
| 4.0 | 02'56" | 00:20'28" |
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