8.1 km | 01:02:10 | 07:41/km日期: 2021-09-29 21:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'44" / 07'16" / 07'23" / 08'31" / 07'52" / 07'59" / 07'19" / 07'21" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'53" (+01'37") | 87 / 8087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'16" | 00:15'00" |
| 3 | 07'23" | 00:22'23" |
| 4 | 08'31" | 00:30'54" |
| 5 | 07'52" | 00:38'46" |
| 6 | 07'59" | 00:46'45" |
| 7 | 07'19" | 00:54'04" |
| 8 | 07'21" | 01:01'25" |
| 8.1 | 08'47" | 01:02'11" |
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