劉柏林 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉柏林高雄
ID 16763

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8.4 km | 00:49:02 | 05:52/km

日期: 2015-04-23 06:28 - 地點: 衛武營 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 06'37" / 06'10" / 05'48" / 05'53" / 05'45" / 05'42" / 05'44" / 05'35" / 05'04" /

高雄

劉柏林

·

有fu就好！

4月累積里程 : 155.15 km

mizuno WAVE RIDER 17(2014) 累積 : 1093.7 km

Android - Sony C6903 上傳 | 9 years ago

熊大（排灣長跑）, 吉榮和其他 6 人說推

·

熊大（排灣長跑）早班有機會也來港高跑跑！

2015-04-23 15:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'10"	00:12'47"
3	05'48"	00:18'35"
4	05'53"	00:24'28"
5	05'45"	00:30'13"
6	05'42"	00:35'55"
7	05'44"	00:41'39"
8	05'35"	00:47'14"
8.4	05'03"	00:49'02"

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