半馬 | 02:25:11 | 06:52/km | 第6半馬官方成績 |
日期 | 2015-04-19 |
成績 | 02:25:11 |
總名次 | 399 / 1727 |
分組名次 | 123 / 411 |
平均速度 | 06:52/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'56" | 00:57'52" |
| 00:30'56" (+04'00") |
| 00:36'04" (+09'08") | 01:13'24" (+15'32") |
| 00:37'20" (+10'24") |
|
日期: 2015-04-19 06:01 - 總爬升: 165 m - 地點: 高雄 - 天氣: 熱死了 - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
出狀況啦!!!前10公里沒事、速度維持著、還上壽山公園、看到上元亨寺的坡道就快暈了、第12公里出狀況啦、突然間快熱暈了、速度也維持不了了、大腿肌肉也突然不給力、整個好像休息一樣、天啊!!原來熱那麼恐怖!!
賽前宣言: 用跑的逛高雄市
4月累積里程 :
78.76 km MIZUNO wave rider 18 累積 :
463.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'04" | 00:05'04" |
2 | 05'16" | 00:10'20" |
3 | 05'16" | 00:15'36" |
4 | 05'28" | 00:21'04" |
5 | 05'52" | 00:26'56" |
6 | 06'44" | 00:33'40" |
7 | 05'34" | 00:39'14" |
8 | 06'06" | 00:45'20" |
9 | 06'12" | 00:51'32" |
10 | 06'20" | 00:57'52" |
11 | 07'08" | 01:05'00" |
12 | 07'08" | 01:12'08" |
13 | 07'24" | 01:19'32" |
14 | 06'44" | 01:26'16" |
15 | 07'40" | 01:33'56" |
16 | 07'04" | 01:41'00" |
17 | 07'16" | 01:48'16" |
18 | 07'28" | 01:55'44" |
19 | 07'08" | 02:02'52" |
20 | 08'24" | 02:11'16" |
21 | 06'24" | 02:17'40" |
22 | 06'52" | 02:24'32" |
22.1 | 04'28" | 02:24'52" |