6.2 km | 00:57:20 | 09:18/km日期: 2021-09-29 19:25 - 平均心率: 111 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'50" / 07'38" / 09'42" / 08'30" / 10'21" / 10'28" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" (+03'55") | 162 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
135.45 km 
Nike zoom fly3 (2021/9) 累積 :
1313.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'38" | 00:16'28" |
| 3 | 09'42" | 00:26'10" |
| 4 | 08'30" | 00:34'40" |
| 5 | 10'21" | 00:45'01" |
| 6 | 10'28" | 00:55'29" |
| 6.2 | 11'30" | 00:57'21" |
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