10.2 km | 01:05:17 | 06:22/km日期: 2021-09-29 05:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'44" / 06'52" / 06'32" / 06'18" / 06'49" / 06'46" / 05'47" / 05'55" / 05'55" / 06'01" / 07'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 258.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'52" | 00:13'36" |
| 3 | 06'32" | 00:20'08" |
| 4 | 06'18" | 00:26'26" |
| 5 | 06'49" | 00:33'15" |
| 6 | 06'46" | 00:40'01" |
| 7 | 05'47" | 00:45'48" |
| 8 | 05'55" | 00:51'43" |
| 9 | 05'55" | 00:57'38" |
| 10 | 06'01" | 01:03'39" |
| 10.2 | 07'10" | 01:05'17" |
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