王秋承 2021/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

王秋承台中
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5.2 km | 00:33:54 | 06:29/km

日期: 2021-09-27 17:36 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'03" / 05'58" / 06'29" / 07'01" / 06'47" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'57"

998 / 998

2

06'04"

(12'01")

06'03" (+00'06")

1001 / 2000

3

06'23"

(18'24")

06'23" (+00'26")

997 / 2998

4

07'01"

(25'25")

07'02" (+01'05")

996 / 3994

5

06'47"

(32'12")

06'46" (+00'49")

1000 / 4995

6

01'25"

(33'37")

06'30" (+00'33")

217 / 5213

9月累積里程 : 20.98 km

母子鱷魚三代淺紫色累積 : 614.9 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 3 years ago

余重益, 李百信和其他 4 人說推

·

游尊亦跑起來～～加油💪

2021-09-27 20:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'58"	00:12'01"
3	06'29"	00:18'30"
4	07'01"	00:25'31"
5	06'47"	00:32'18"
5.2	06'10"	00:33'37"

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