小捲 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

小捲新北市
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6.4 km | 00:37:46 | 05:55/km

日期: 2015-04-23 15:52 - 地點: 小捲池 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'05" / 05'46" / 05'58" / 05'50" / 05'56" / 05'54" / 06'10" /

基本訓練
退乳酸

4月累積里程 : 245.84 km

New Balance 1090v3 累積 : 2481.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

華姐姐, Fang 和其他 26 人說推

·

Betty 捲哥~~~

2015-04-24 16:13 ·

小捲有！想吃烤小捲了嗎？志玲妹妹

2015-04-24 16:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'46"	00:11'51"
3	05'58"	00:17'49"
4	05'50"	00:23'39"
5	05'56"	00:29'35"
6	05'54"	00:35'29"
6.4	05'56"	00:37'46"

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