archie 2017/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

archie 台中
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5.8 km | 01:23:10 | 14:21/km

日期: 2017-06-24 17:22 - 總爬升: 188 m - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'32" / 17'13" / 16'31" / 18'32" / 05'10" / 09'33" / 09'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'39"

(08'39")

08'25" (+02'40")

1027 / 1027

2

17'25"

(26'04")

17'12" (+11'27")

1012 / 2039

3

16'58"

(43'02")

16'59" (+11'14")

998 / 3038

4

18'04"

(01:01'06")

17'56" (+12'11")

1007 / 4046

5

07'22"

(01:08'28")

05'45"

1280 / 5326

6

14'42"

(01:23'10")

16'09" (+10'24")

909 / 6236

6月累積里程 : 12.17 km

Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	17'13"	00:25'45"
3	16'31"	00:42'16"
4	18'32"	01:00'48"
5	05'10"	01:05'58"
6	09'33"	01:15'31"
5.8	-36'-25"	01:23'10"

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