10.0 km | 01:07:31 | 06:44/km日期: 2021-09-20 18:38 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 149 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 11370 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'50" / 06'41" / 06'38" / 06'34" / 06'33" / 06'24" / 06'11" / 06'20" / 09'03" / 06'03" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'47") | 1008 / 1008 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'40" (+00'40") | 1002 / 2010 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'38" (+00'38") | 1007 / 3018 | 174 / 86 |
| 4 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 4018 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'32" (+00'32") | 1001 / 5019 | 175 / 87 |
| 6 | | 06'24" (+00'24") | 1010 / 6029 | 174 / 89 |
| 7 | | 06'07" (+00'07") | 1008 / 7038 | 174 / 93 |
| 8 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 8038 | 174 / 91 |
| 9 | | 09'04" (+03'04") | 1004 / 9043 | 132 / 82 |
| 10 | | 06'00" | 1004 / 10047 | 175 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
135.94 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'41" | 00:13'31" |
| 3 | 06'38" | 00:20'09" |
| 4 | 06'34" | 00:26'43" |
| 5 | 06'33" | 00:33'16" |
| 6 | 06'24" | 00:39'40" |
| 7 | 06'11" | 00:45'51" |
| 8 | 06'20" | 00:52'11" |
| 9 | 09'03" | 01:01'14" |
| 10 | 06'03" | 01:07'17" |
| 10.0 | 09'40" | 01:07'31" |
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