claire0324 2015/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

claire0324 新竹
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1.4 km | 00:17:09 | 12:03/km

日期: 2015-04-18 09:22 - 卡路里: 63 Cal - 總步數: 204 - 平均步頻: 11 - 平均步幅: 696 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 12'40" / 10'38" /

後面1K慢慢走找水喝T_T…媽呀！我的小七在哪裡… 最後放棄騎車找小七，到半路…停紅燈看時間，驚!發現手錶居然忘記關，隨它了！也不是第一次…

4月累積里程 : 141.71 km

Mizuno wave prima vivo 累積 : 858.7 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

林教官, 謝俊賓和其他 38 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'40"	00:12'40"
1.4	10'37"	00:17'09"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"