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    大冬瓜 彰化
    ID 803
    476 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    大冬瓜
    全馬 | 05:16:21 | 07:29/km | 第56馬
    2015金山嶺長城馬拉松
    官方成績
    日期2015-04-19
    成績05:16:21
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:29/km
    官方證書
    大冬瓜

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:44'25")
    		00:44'25" (+18'56")01:38'49" (+31'03")
    10 km(01:38'49")
    		00:54'24" (+28'55")
    15 km(02:38'45")
    		00:59'56" (+34'27")01:25'25" (+17'39")
    20 km(03:04'14")
    		00:25'29"
    25 km(03:39'01")
    		00:34'47" (+09'18")01:07'46"
    30 km(04:12'00")
    		00:32'59" (+07'30")
    35 km(05:13'26")
    		01:01'26" (+35'57")00:00'00"
    Finish(05:16:21)

    日期: 2015-04-19 10:07 - 卡路里: 2676 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'13"  (07'13")
    		07'13" (+02'46")1000 / 1000
    2
    17'27"  (24'40")
    		17'27" (+13'00")1000 / 2000
    3
    09'48"  (34'28")
    		09'48" (+05'21")1000 / 3000
    4
    04'51"  (39'19")
    		04'51" (+00'24")1000 / 4000
    5
    05'05"  (44'25")
    		05'05" (+00'38")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'56"  (53'22")
    		08'56" (+04'29")1000 / 6000
    7
    09'04"  (01:02'26")
    		09'04" (+04'37")1000 / 7000
    8
    14'10"  (01:16'37")
    		14'10" (+09'43")1000 / 8000
    9
    11'57"  (01:28'35")
    		11'57" (+07'30")1000 / 9000
    10
    10'13"  (01:38'48")
    		10'13" (+05'46")1000 / 10000
    11
    14'54"  (01:53'42")
    		14'54" (+10'27")1000 / 11000
    12
    13'09"  (02:06'52")
    		13'09" (+08'42")1000 / 12000
    13
    09'11"  (02:16'03")
    		09'11" (+04'44")1000 / 13000
    14
    12'06"  (02:28'10")
    		12'06" (+07'39")1000 / 14000
    15
    10'34"  (02:38'45")
    		10'34" (+06'07")1000 / 15000
    16
    04'27"  (02:43'12")
    		04'27"1000 / 16000
    17
    04'54"  (02:48'07")
    		04'54" (+00'27")1000 / 17000
    18
    05'20"  (02:53'28")
    		05'20" (+00'53")1000 / 18000
    19
    05'15"  (02:58'43")
    		05'15" (+00'48")1000 / 19000
    20
    05'30"  (03:04'13")
    		05'30" (+01'03")1000 / 20000
    21
    08'21"  (03:12'35")
    		08'21" (+03'54")1000 / 21000
    22
    07'34"  (03:20'09")
    		07'34" (+03'07")1000 / 22000
    23
    07'57"  (03:28'07")
    		07'57" (+03'30")1000 / 23000
    24
    05'21"  (03:33'29")
    		05'21" (+00'54")1000 / 24000
    25
    05'32"  (03:39'01")
    		05'32" (+01'05")1000 / 25000
    26
    06'00"  (03:45'02")
    		06'00" (+01'33")1000 / 26000
    27
    06'25"  (03:51'27")
    		06'25" (+01'58")1000 / 27000
    28
    06'09"  (03:57'36")
    		06'09" (+01'42")1000 / 28000
    29
    07'45"  (04:05'21")
    		07'45" (+03'18")1000 / 29000
    30
    06'37"  (04:11'59")
    		06'37" (+02'10")1000 / 30000
    31
    14'02"  (04:26'01")
    		14'02" (+09'35")1000 / 31000
    32
    15'49"  (04:41'51")
    		15'49" (+11'22")1000 / 32000
    33
    12'39"  (04:54'31")
    		12'39" (+08'12")1000 / 33000
    34
    12'13"  (05:06'44")
    		12'13" (+07'46")1000 / 34000
    35
    06'41"  (05:13'26")
    		06'41" (+02'14")1000 / 35000
    36
    02'03"  (05:15'29")
    		05'02" (+00'35")407 / 35407
    彰化
    大冬瓜
    · 留言

    總爬升1913M~而且是階梯和越野！真爽快

    4月累積里程 : 316.51 km Barefoot 累積 : 14824.1 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    Charly, 多運動 和其他 27 人說推
    · 留言
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽*.*
    2015-04-21 22:16 ·
     1 個人推
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！
    2015-04-22 09:39 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'14"00:07'14"
    217'27"00:24'41"
    309'47"00:34'28"
    404'51"00:39'19"
    505'06"00:44'25"
    608'57"00:53'22"
    709'04"01:02'26"
    814'12"01:16'38"
    911'58"01:28'36"
    1010'13"01:38'49"
    1114'53"01:53'42"
    1213'10"02:06'52"
    1309'11"02:16'03"
    1412'07"02:28'10"
    1510'35"02:38'45"
    1604'28"02:43'13"
    1704'55"02:48'08"
    1805'20"02:53'28"
    1905'15"02:58'43"
    2005'31"03:04'14"
    2108'21"03:12'35"
    2207'35"03:20'10"
    2307'57"03:28'07"
    2405'22"03:33'29"
    2505'32"03:39'01"
    2606'02"03:45'03"
    2706'24"03:51'27"
    2806'10"03:57'37"
    2907'45"04:05'22"
    3006'38"04:12'00"
    3114'02"04:26'02"
    3215'49"04:41'51"
    3312'40"04:54'31"
    3412'14"05:06'45"
    3506'41"05:13'26"
    35.405'04"05:15'30"

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