Katie Lin 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Katie Lin 台北市
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8.0 km | 00:54:01 | 06:44/km

日期: 2015-04-13 07:23 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 04'35" / 06'48" / 06'42" / 06'40" / 07'49" / 06'35" / 11'08" / 07'30" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'28" (+01'00")

1000 / 1000

2

06'47"

(14'16")

06'47" (+00'19")

1000 / 2000

3

06'42"

(20'59")

06'42" (+00'14")

1000 / 3000

4

06'40"

(27'39")

06'40" (+00'12")

1000 / 4000

5

06'44"

(34'23")

06'44" (+00'16")

1000 / 5000

展開計圈分析

台北市

Katie Lin

亦真非真說推

·

4月累積里程 : 70.81 km

nike flykint lunar 3 累積 : 91.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

隆, 陳明昕和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	06'48"	00:11'23"
3	06'42"	00:18'05"
4	06'40"	00:24'45"
5	07'49"	00:32'34"
6	06'35"	00:39'09"
7	11'08"	00:50'17"
8	07'30"	00:57'47"
8.0	06'02"	00:57'50"

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