熱帶魚 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

熱帶魚苗栗
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8.8 km | 00:41:17 | 04:40/km

日期: 2015-04-15 12:03 - 地點: 竹南 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 47%

Pace: 04'44" / 04'17" / 04'31" / 04'44" / 04'45" / 04'44" / 04'52" / 04'44" / 04'48" /

4月累積里程 : 182.37 km

adidas adistar boost 累積 : 399.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'17"	00:09'01"
3	04'31"	00:13'32"
4	04'44"	00:18'16"
5	04'45"	00:23'01"
6	04'44"	00:27'45"
7	04'52"	00:32'37"
8	04'44"	00:37'21"
8.8	04'48"	00:41'17"

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