徐權君 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

徐權君苗栗
ID 84529

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4.8 km | 00:28:49 | 05:59/km

日期: 2015-04-06 21:33 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 06'27" / 06'20" / 05'22" / 05'51" / 05'58" /

基本訓練

4月累積里程 : 94.03 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

魏木榮, 純和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'20"	00:12'47"
3	05'22"	00:18'09"
4	05'51"	00:24'00"
4.8	05'58"	00:28'50"

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