8.3 km | 00:50:01 | 06:00/km日期: 2021-09-13 15:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'01" / 05'34" / 05'36" / 05'36" / 05'24" / 05'34" / 05'21" / 07'16" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+01'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+02'07") | 329 / 8329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
227.14 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'34" | 00:12'35" |
| 3 | 05'36" | 00:18'11" |
| 4 | 05'36" | 00:23'47" |
| 5 | 05'24" | 00:29'11" |
| 6 | 05'34" | 00:34'45" |
| 7 | 05'21" | 00:40'06" |
| 8 | 07'16" | 00:47'22" |
| 8.3 | 07'31" | 00:49'51" |
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