Chin-Hung Tseng 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chin-Hung Tseng 台北市
ID 10229

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Chin-Hung Tseng

6.4 km | 00:40:32 | 06:18/km

日期: 2015-03-28 20:10 - 總爬升: 105 m - 地點: Chiayi city - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'23" / 05'56" / 06'46" / 06'10" / 06'40" / 06'09" / 05'36" /

Basic Training

3月累積里程 : 12.55 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

吳柏慶（蘭潭跑跑部）, 吳山和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'56"	00:12'19"
3	06'46"	00:19'05"
4	06'10"	00:25'15"
5	06'40"	00:31'55"
6	06'09"	00:38'04"
6.4	05'42"	00:40'26"

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