陳銘信 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘信台中
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3.1 km | 00:17:28 | 05:38/km

日期: 2015-04-04 20:35 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'48" / 05'36" / 05'32" / 05'36" /

赤足緩跑~

4月累積里程 : 173.61 km

赤足累積 : 136.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, 小童*童同學和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'36"	00:11'24"
3	05'32"	00:16'56"
3.1	05'33"	00:17'28"

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