5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km日期: 2015-04-13 17:51 - 平均心率: 46 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 27%
Pace: 07'28" / 06'50" / 06'23" / 05'06" / 05'04" / 47'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'22") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'51" (+01'47") | 1009 / 2012 |
| 3 | | 06'21" (+01'17") | 1002 / 3015 |
| 4 | | 05'04" | 1013 / 4029 |
| 5 | | 05'12" (+00'08") | 1008 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 206.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'50" | 00:14'18" |
| 3 | 06'23" | 00:20'41" |
| 4 | 05'06" | 00:25'47" |
| 5 | 05'04" | 00:30'51" |
| 5.0 | 47'13" | 00:31'25" |
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