阿奇拉（Akira） 2013/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
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阿奇拉（Akira）

6.1 km | 00:32:42 | 05:19/km

日期: 2013-04-30 20:16 - 地點: 忠孝橋~高速公路橋來回 - 天氣: 沒有風會熱的傍晚 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 05'17" / 05'23" / 05'28" / 02'56" / 05'15" / 05'08" / 19'45" /

總算趕在期限內達成本月目標~~

4月累積里程 : 162.73 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 累積 : 1285.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

韋伶🇹🇼, 謝慧文和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'23"	00:10'40"
3	05'28"	00:16'08"
4	02'56"	00:19'04"
5	05'15"	00:24'19"
6	05'08"	00:29'27"
6.5	05'07"	00:32'13"

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