Dean Hsu 2015/04/14 訓練日誌

Dean Hsu 桃園
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Dean Hsu

10.1 km | 00:54:24 | 05:22/km

日期: 2015-04-14 19:22 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 44%

Pace: 05'46" / 05'30" / 05'24" / 05'16" / 05'20" / 05'22" / 05'30" / 05'29" / 05'09" / 05'01" / 04'41" /

基本訓練

天氣變冷了.....呼吸不暢快

4月累積里程 : 222.35 km

ASICS TARTHER 累積 : 1248.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

andersonyang, Steven 楊和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'30"	00:11'16"
3	05'24"	00:16'40"
4	05'16"	00:21'56"
5	05'20"	00:27'16"
6	05'22"	00:32'38"
7	05'30"	00:38'08"
8	05'29"	00:43'37"
9	05'09"	00:48'46"
10	05'01"	00:53'47"
10.1	04'26"	00:54'23"

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