15.0 km | 01:20:27 | 05:21/km日期: 2015-04-14 17:02 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴 涼涼的跑步天 - 卡路里: 743 Cal - 總步數: 13472 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 52%
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'32" / 05'30" / 05'27" / 05'13" / 05'11" / 05'08" / 05'16" / 05'22" / 05'07" / 05'18" / 05'18" / 05'09" / 05'08" / 07'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'56" (+00'51") | 1001 / 1001 | 167 / 100 |
2 | | 05'42" (+00'37") | 1002 / 2003 | 166 / 105 |
3 | | 05'30" (+00'25") | 1003 / 3007 | 167 / 108 |
4 | | 05'30" (+00'25") | 999 / 4007 | 167 / 108 |
5 | | 05'27" (+00'22") | 997 / 5004 | 167 / 109 |
6 | | 05'14" (+00'09") | 1006 / 6011 | 166 / 114 |
7 | | 05'09" (+00'04") | 991 / 7003 | 167 / 115 |
8 | | 05'08" (+00'03") | 999 / 8002 | 166 / 116 |
9 | | 05'15" (+00'10") | 1001 / 9003 | 168 / 112 |
10 | | 05'24" (+00'19") | 1003 / 10007 | 166 / 111 |
11 | | 05'05" | 992 / 11000 | 167 / 117 |
12 | | 05'19" (+00'14") | 1007 / 12007 | 168 / 111 |
13 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 13007 | 168 / 112 |
14 | | 05'11" (+00'06") | 993 / 14000 | 167 / 115 |
15 | | 05'06" (+00'01") | 1005 / 15006 | 169 / 115 |
16 | | 05'36" (+00'31") | 11 / 15018 | 150 / 118 |
新竹陳福亮