Aceif 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Aceif 台北市
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10.2 km | 00:51:21 | 05:01/km

日期: 2015-04-13 06:24 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 05'03" / 05'03" / 04'52" / 04'50" / 04'46" / 04'50" / 05'14" / 05'23" / 05'11" / 05'03" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

05'02" (+00'17")

989 / 989

2

05'02"

(10'01")

05'00" (+00'15")

1004 / 1994

3

04'53"

(14'54")

04'53" (+00'08")

997 / 2991

4

04'50"

(19'44")

04'47" (+00'02")

1007 / 3999

5

04'46"

(24'30")

04'45"

1000 / 4999

展開計圈分析

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雨過終將天晴

·

4月累積里程 : 155.94 km

Mizuno J1GC143922 花花鞋累積 : 1451.2 km

Android - HTC HTC_One_mini_601e 上傳 | 9 years ago

Kevin Chen, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'03"	00:10'06"
3	04'52"	00:14'58"
4	04'50"	00:19'48"
5	04'46"	00:24'34"
6	04'50"	00:29'24"
7	05'14"	00:34'38"
8	05'23"	00:40'01"
9	05'11"	00:45'12"
10	05'03"	00:50'15"
10.2	05'20"	00:51'21"

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