Peiyin Lin 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Peiyin Lin 新竹
ID 61183

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4.2 km | 00:20:53 | 04:57/km

日期: 2015-04-14 19:33 - 地點: 竹北第2 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 54%

Pace: 04'30" / 04'37" / 04'27" / 04'33" / 13'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'27"

(04'27")

04'27"

999 / 999

2

04'43"

(09'10")

04'37" (+00'10")

1019 / 2019

3

04'29"

(13'39")

04'28" (+00'01")

1000 / 3019

4

04'33"

(18'12")

04'31" (+00'04")

1004 / 4024

5

02'33"

(20'45")

11'54" (+07'27")

214 / 4238

亞索5趟

4月累積里程 : 141.83 km

NIKE flykint lunar 2紫橘累積 : 1235.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

軒賜, Shawn 熊和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'37"	00:09'07"
3	04'27"	00:13'34"
4	04'33"	00:18'07"
4.2	13'06"	00:20'53"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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