Ivana Lee 2015/04/02 訓練日誌

Ivana Lee 新北市
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Ivana Lee

10.2 km | 01:07:39 | 06:39/km

日期: 2015-04-02 19:53 - 地點: 淡大 - 天氣: 29度C 好熱 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'11" / 06'29" / 06'50" / 07'02" / 06'27" / 06'09" / 06'59" / 06'57" / 07'05" / 06'41" / 05'33" /

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吃冰喝涼啤聊天歡樂夜 :D

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Day 319

今晚更熱... 29度C了 *_* 跑不動呀跑不動.....

跑完立馬閃人去豆花店吃冰豆花, 消暑一下~ haha
然後大夥人也來了, 最後剩的幾隻,我們一起哈啦吃宵夜到好晚 heehee 林美如配鹽酥G, 好久沒這麼享受一下了讚! :p 夏天到了 beer 可以喝爽爽了 :p

4月累積里程 : 83.46 km

ASICS GT-2170 累積 : 1199.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

J仁, 丸子和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'29"	00:12'40"
3	06'50"	00:19'30"
4	07'02"	00:26'32"
5	06'27"	00:32'59"
6	06'09"	00:39'08"
7	06'59"	00:46'07"
8	06'57"	00:53'04"
9	07'05"	01:00'09"
10	06'41"	01:06'50"
10.1	05'44"	01:07'40"

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