浤堉 2015/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

浤堉彰化
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5.4 km | 00:31:32 | 05:48/km

日期: 2015-03-06 19:01 - 地點: 虎科大操場 - 天氣: 好 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 05'52" / 05'40" / 06'08" / 05'36" / 05'52" / 05'32" /

天氣涼涼

3月累積里程 : 5.43 km

MIZUNO WAVE AERO 12 累積 : 82.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

盧建榮, 吳木生和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'40"	00:11'32"
3	06'08"	00:17'40"
4	05'36"	00:23'16"
5	05'52"	00:29'08"
5.4	05'32"	00:31'32"

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