Mido Tsai 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Mido Tsai 花蓮
ID 79797

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5.1 km | 00:32:12 | 06:18/km

日期: 2015-03-31 06:35 - 地點: 初英 - 天氣: 晴 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'00" / 06'12" / 07'08" / 06'04" / 06'16" / 05'04" /

5k恢復跑

3月累積里程 : 109.57 km

PUMA FAAS 300 V2 累積 : 464.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

洄瀾揪ㄞ走, Jennshing Renn 和其他 7 人說推

·

Taco Chen 恭喜破百有獎牌一枚喔！

2015-03-31 15:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'12"	00:12'12"
3	07'08"	00:19'20"
4	06'04"	00:25'24"
5	06'16"	00:31'40"
5.1	05'03"	00:32'12"

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