comewish 2015/04/08 訓練日誌

comewish 基隆
ID 51982

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comewish

10.2 km | 00:52:11 | 05:07/km

日期: 2015-04-08 07:52 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 06'41" / 05'04" / 05'04" / 05'00" / 04'56" / 04'52" / 04'52" / 04'52" / 04'36" / 05'14" / 05'09" /

4月累積里程 : 130.88 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 891.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林蔚宗, Archong 和其他 2 人說推

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吉哥加油

2015-04-08 21:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'04"	00:11'45"
3	05'04"	00:16'49"
4	05'00"	00:21'49"
5	04'56"	00:26'45"
6	04'52"	00:31'37"
7	04'52"	00:36'29"
8	04'52"	00:41'21"
9	04'36"	00:45'57"
10	05'14"	00:51'11"
10.2	05'09"	00:52'11"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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