Radium Tsai 2015/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Radium Tsai 台南
ID 182344

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12.2 km | 01:10:12 | 05:45/km

日期: 2015-04-10 22:56 - 地點: 圓形劇場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 05'45" / 05'40" / 05'41" / 05'45" / 05'52" / 05'37" / 05'44" / 05'45" / 05'53" / 05'44" / 05'49" / 05'49" / 06'17" /

4月累積里程 : 104.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王仁, 舞月光和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'40"	00:11'25"
3	05'41"	00:17'06"
4	05'45"	00:22'51"
5	05'52"	00:28'43"
6	05'37"	00:34'20"
7	05'44"	00:40'04"
8	05'45"	00:45'49"
9	05'53"	00:51'42"
10	05'44"	00:57'26"
11	05'49"	01:03'15"
12	05'49"	01:09'04"
12.2	06'16"	01:10'12"

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成績 : 04:56:26

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