ylai 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

ylai 台北市
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6.3 km | 00:43:56 | 06:55/km

日期: 2015-04-09 15:53 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 46%

Pace: 06'42" / 07'02" / 06'56" / 07'03" / 06'46" / 07'13" / 06'29" /

4月累積里程 : 156.82 km

NIKE FREE 3.0 FLYKNIT 累積 : 1246.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 孫明同和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'02"	00:13'44"
3	06'56"	00:20'40"
4	07'03"	00:27'43"
5	06'46"	00:34'29"
6	07'13"	00:41'42"
6.3	06'29"	00:43'56"

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