kjlin 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

kjlin 新北市
ID 150899

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1.5 km | 00:04:22 | 02:59/km

日期: 2015-04-12 06:23 - 卡路里: 98 Cal - 總步數: 340 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 430 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 02'20" / 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'06"

(03'06")

03'04"

1010 / 1010

65 / 495

2

01'16"

(04'22")

02'47"

452 / 1463

107 / 332

4月累積里程 : 300.59 km

夾腳拖黃.橘.白.藍累積 : 11076.1 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 戴子程和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'20"	00:02'20"
1.5	04'23"	00:04'22"

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