飛飛 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

飛飛新北市
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5.0 km | 00:31:52 | 06:18/km

日期: 2015-04-09 20:35 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 07'01" / 06'14" / 06'12" / 06'04" / 05'58" / 08'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 165.71 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

秋の季節, UufkfrtugudfUfItkgufufifiggIfufugufufu 和其他 111 人說推

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觀看另 13 則留言

葉淨志對阿！
跑步只是運動的一個項目，
運動只是休閒的一個部份，
運動休閒並非生命的全部，
健康的身心是此生的精彩。

2015-04-11 20:43 ·

2 個人推

Roger Yang 大頭哥又開始訓示了，讚喔

2015-04-11 22:02 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'14"	00:13'15"
3	06'12"	00:19'27"
4	06'04"	00:25'31"
5	05'58"	00:31'29"
5.0	08'09"	00:31'53"

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