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 |  22.9 km | 02:41:12 | 07:02/km日期: 2015-04-05 05:05 - 總爬升: 120 m - 地點: 八里單車車道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1379 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% Pace: 07'17" / 07'34" / 06'57" / 07'03" / 06'44" / 06'53" / 06'27" / 06'31" / 06'34" / 06'23" / 07'31" / 06'23" / 06'29" / 06'30" / 06'58" / 10'26" / 07'06" / 06'35" / 07'23" / 06'28" / 06'18" / 07'57" / 07'45" / 放假第三天，起點家門口，目標八里渡船頭，來回約三十公里，清晨路上，一路順利，折返點略休息幾分鐘，太陽熱度持續加熱，体力消耗粉快，走走停停，右腳指甲似乎不太聽話，越來越痛，到了23公里，休力也不行了,只好作罷，一路步兵回家，熱熱熱!明天不玩了，我要休息! 怎麼辧？後面還有二場全馬，一定熱斃了! 能不能完賽自己都不太有信心! 4月累積里程 : 245.80 km GPX 上傳 | 9 years ago
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