Avery Lee 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Avery Lee 高雄
ID 153421

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7.3 km | 01:01:10 | 08:20/km

日期: 2015-04-06 16:34 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 08'37" / 07'39" / 06'59" / 07'00" / 07'12" / 11'32" / 09'39" / 07'01" /

基本訓練

悶熱的天氣，沒風，跑起來有點累！

4月累積里程 : 29.33 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 小熊和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	07'39"	00:16'16"
3	06'59"	00:23'15"
4	07'00"	00:30'15"
5	07'12"	00:37'27"
6	11'32"	00:48'59"
7	09'39"	00:58'38"
7.3	09'01"	01:01'01"

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