林慶昌 2015/04/09 訓練日誌

林慶昌桃園
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林慶昌

10.0 km | 00:42:16 | 04:12/km

日期: 2015-04-09 08:41 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 95%

Pace: 04'30" / 04'11" / 04'19" / 04'18" / 04'07" / 04'10" / 04'10" / 04'05" / 04'05" / 04'05" / 07'24" /

4月累積里程 : 87.60 km

GPX 上傳 | 9 years ago

datou5522, 簡贏和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'11"	00:08'41"
3	04'19"	00:13'00"
4	04'18"	00:17'18"
5	04'07"	00:21'25"
6	04'10"	00:25'35"
7	04'10"	00:29'45"
8	04'05"	00:33'50"
9	04'05"	00:37'55"
10	04'05"	00:42'00"
10.0	07'14"	00:42'16"

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