楊明傑 2015/04/08 訓練日誌

楊明傑台北市
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楊明傑

10.0 km | 00:48:04 | 04:47/km

日期: 2015-04-08 19:07 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 04'43" / 04'53" / 04'41" / 04'51" / 04'43" / 04'53" / 04'46" / 04'52" / 04'46" / 04'47" / 04'10" /

4月累積里程 : 120.12 km

NIKE ZOOM PEGASUS 31 累積 : 268.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'53"	00:09'36"
3	04'41"	00:14'17"
4	04'51"	00:19'08"
5	04'43"	00:23'51"
6	04'53"	00:28'44"
7	04'46"	00:33'30"
8	04'52"	00:38'22"
9	04'46"	00:43'08"
10	04'47"	00:47'55"
10.0	04'05"	00:48'04"

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