彭添吉 2021/08/21 訓練日誌

彭添吉台中
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彭添吉

10.0 km | 01:26:47 | 08:38/km

日期: 2021-08-21 20:24 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 11'09" / 10'03" / 09'06" / 08'53" / 08'39" / 08'48" / 08'01" / 07'28" / 07'20" / 06'54" / 05'50" /

基本訓練

8月累積里程 : 26.14 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'09"	00:11'09"
2	10'03"	00:21'12"
3	09'06"	00:30'18"
4	08'53"	00:39'11"
5	08'39"	00:47'50"
6	08'48"	00:56'38"
7	08'01"	01:04'39"
8	07'28"	01:12'07"
9	07'20"	01:19'27"
10	06'54"	01:26'21"
10.0	05'40"	01:26'35"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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