11.4 km | 01:04:45 | 05:41/km日期: 2015-04-06 18:23 - 地點: 林口社區運動公園 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 11292 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 04'02" / 05'34" / 05'32" / 05'33" / 05'38" / 05'41" / 05'38" / 05'52" / 05'55" / 05'50" / 05'57" / 09'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'19" | 3009 / 3009 | 173 / 108 |
2 | | 05'38" (+00'19") | 2990 / 6000 | 175 / 101 |
3 | | 05'51" (+00'32") | 3009 / 9009 | 173 / 98 |
4 | | 06'04" (+00'45") | 2352 / 11362 | 175 / 94 |
4月累積里程 : 130.88 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'02" | 00:04'02" |
2 | 05'34" | 00:09'36" |
3 | 05'32" | 00:15'08" |
4 | 05'33" | 00:20'41" |
5 | 05'38" | 00:26'19" |
6 | 05'41" | 00:32'00" |
7 | 05'38" | 00:37'38" |
8 | 05'52" | 00:43'30" |
9 | 05'55" | 00:49'25" |
10 | 05'50" | 00:55'15" |
11 | 05'57" | 01:01'12" |
11.4 | 09'48" | 01:04'45" |