Jon Fielder 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Fielder 新北市
ID 8055

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5.1 km | 00:29:58 | 05:53/km

日期: 2015-04-07 12:10 - 地點: 土城河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 05'53" / 06'01" / 05'58" / 05'50" / 05'48" / 05'45" /

除了大腿頗痠之外,還好

4月累積里程 : 152.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

純瑄, Kung 和其他 53 人說推

·

觀看另 3 則留言

Jon Fielder 謝武忠哥
今天看到瑄的心情放不開,想幫她加油一下
不論大家運動的目的是什麼,也都幫大家加油一下

2015-04-07 18:25 ·

2 個人推

薛武忠 Jon哥哥倫真好~
偶也來幫瑄瑄加油^^

2015-04-07 18:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'01"	00:11'54"
3	05'58"	00:17'52"
4	05'50"	00:23'42"
5	05'48"	00:29'30"
5.1	05'43"	00:29'58"

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