輝榮吳 2015/04/07 訓練日誌

輝榮吳台南
ID 1229

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輝榮吳

11.4 km | 01:21:30 | 07:08/km

日期: 2015-04-07 14:06 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'45" / 07'16" / 07'19" / 07'14" / 07'14" / 07'12" / 07'18" / 07'11" / 07'09" / 07'16" / 06'54" / 06'46" /

4月累積里程 : 200.59 km

M1 上傳 | 9 years ago

John Fang, 陳明昕和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'16"	00:14'01"
3	07'19"	00:21'20"
4	07'14"	00:28'34"
5	07'14"	00:35'48"
6	07'12"	00:43'00"
7	07'18"	00:50'18"
8	07'11"	00:57'29"
9	07'09"	01:04'38"
10	07'16"	01:11'54"
11	06'54"	01:18'48"
11.4	06'45"	01:21'30"

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