hodala 2015/04/07 訓練日誌

hodala 台南
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hodala

10.2 km | 01:12:31 | 07:04/km

日期: 2015-04-07 18:07 - 總爬升: 163 m - 地點: 億載漁光自主訓練 - 天氣: 涼 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'17" / 07'15" / 07'21" / 07'27" / 07'16" / 07'20" / 07'08" / 07'08" / 05'42" / 07'00" / 06'32" /

4月累積里程 : 151.98 km

廠牌mizuno 型號rider 17 累積 : 1817.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

elong, 鐘和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'15"	00:14'32"
3	07'21"	00:21'53"
4	07'27"	00:29'20"
5	07'16"	00:36'36"
6	07'20"	00:43'56"
7	07'08"	00:51'04"
8	07'08"	00:58'12"
9	05'42"	01:03'54"
10	07'00"	01:10'54"
10.2	06'31"	01:12'31"

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