fallsnoworz 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

fallsnoworz 新竹
ID 35401

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12.1 km | 01:13:25 | 06:04/km

日期: 2015-04-01 18:50 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'04" / 05'47" / 05'19" / 06'30" / 06'32" / 05'18" / 05'57" / 06'07" / 07'47" / 06'13" / 05'23" / 06'04" / 05'28" /

4月累積里程 : 126.75 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2228.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

溫文豐, Kukini 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'47"	00:11'51"
3	05'19"	00:17'10"
4	06'30"	00:23'40"
5	06'32"	00:30'12"
6	05'18"	00:35'30"
7	05'57"	00:41'27"
8	06'07"	00:47'34"
9	07'47"	00:55'21"
10	06'13"	01:01'34"
11	05'23"	01:06'57"
12	06'04"	01:13'01"
12.1	05'28"	01:13'25"

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