吳禹平(新竹路跑社) 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳禹平(新竹路跑社) 雲林
ID 160486

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吳禹平(新竹路跑社)

15.7 km | 01:32:57 | 05:56/km

日期: 2015-04-07 15:22 - 地點: 亂繞 - 天氣: 涼 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 07'21" / 05'50" / 05'42" / 05'55" / 05'28" / 05'48" / 05'41" / 05'50" / 05'51" / 06'03" / 05'56" / 05'51" / 05'49" / 05'48" / 05'57" / 06'15" /

4月累積里程 : 199.27 km

mizuno RIDER 18 累積 : 1371.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王全利 (新竹瘋), JACKYHUANG 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	05'50"	00:13'11"
3	05'42"	00:18'53"
4	05'55"	00:24'48"
5	05'28"	00:30'16"
6	05'48"	00:36'04"
7	05'41"	00:41'45"
8	05'50"	00:47'35"
9	05'51"	00:53'26"
10	06'03"	00:59'29"
11	05'56"	01:05'25"
12	05'51"	01:11'16"
13	05'49"	01:17'05"
14	05'48"	01:22'53"
15	05'57"	01:28'50"
15.7	06'15"	01:32'57"

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