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    YJ CHEN 南投
    ID 60712
    217 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    YJ CHEN
    30.4 km | 01:21:23 | 22.4 km/h
    日期: 2015-04-06 07:25 - 總爬升: 461 m - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'30"  (03'30")
    		17.39 (-18.25)1010 / 1010
    2
    02'29"  (05'59")
    		24.32 (-11.32)1000 / 2011
    3
    03'42"  (09'41")
    		16.14 (-19.50)992 / 3003
    4
    02'59"  (12'40")
    		20.22 (-15.42)1000 / 4004
    5
    05'13"  (17'53")
    		11.58 (-24.07)1003 / 5007
    展開計圈分析
    6
    02'52"  (20'45")
    		21.05 (-14.59)1004 / 6012
    7
    03'36"  (24'21")
    		16.59 (-19.05)993 / 7005
    8
    06'52"  (31'13")
    		8.80 (-26.84)1004 / 8010
    9
    03'21"  (34'34")
    		17.82 (-17.82)992 / 9003
    10
    02'58"  (37'32")
    		20.45 (-15.19)1005 / 10009
    11
    02'31"  (40'03")
    		24.00 (-11.64)1001 / 11011
    12
    02'26"  (42'29")
    		24.49 (-11.15)989 / 12000
    13
    01'58"  (44'27")
    		31.03 (-4.61)1008 / 13009
    14
    02'00"  (46'27")
    		30.00 (-5.64)993 / 14002
    15
    01'56"  (48'23")
    		31.30 (-4.34)1007 / 15009
    16
    01'43"  (50'06")
    		34.95 (-0.69)994 / 16003
    17
    01'57"  (52'03")
    		30.77 (-4.87)997 / 17001
    18
    01'55"  (53'58")
    		31.58 (-4.06)1006 / 18008
    19
    01'42"  (55'40")
    		35.641008 / 19016
    20
    02'02"  (57'42")
    		29.27 (-6.38)985 / 20001
    21
    03'05"  (01:00'47")
    		19.67 (-15.97)1008 / 21009
    22
    01'56"  (01:02'43")
    		30.77 (-4.87)989 / 21999
    23
    02'02"  (01:04'45")
    		30.00 (-5.64)1015 / 23014
    24
    01'51"  (01:06'36")
    		32.14 (-3.50)986 / 24001
    25
    02'10"  (01:08'46")
    		27.91 (-7.74)1006 / 25007
    26
    02'16"  (01:11'02")
    		26.47 (-9.17)994 / 26002
    27
    02'24"  (01:13'26")
    		25.35 (-10.29)1010 / 27012
    28
    02'29"  (01:15'55")
    		24.00 (-11.64)990 / 28003
    29
    02'02"  (01:17'57")
    		30.00 (-5.64)1009 / 29012
    30
    02'15"  (01:20'12")
    		26.47 (-9.17)990 / 30003
    31
    01'11"  (01:21'23")
    		20.11 (-15.53)394 / 30397
    4月累積里程 : 47.02 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    M, 畯（準仔） 和其他 93 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    亦真非真 勇任兄,早安!山路一哥要朝三鐵來進軍了嗎?太強了,加油!(u◡u)
    2015-04-06 10:07 ·
     1 個人推
    YJ CHEN 亦真師父:午安~天氣悶熱只能跑10k,回家做轉換感覺輕鬆多了~
    2015-04-06 12:58 ·
     1 個人推
    遇見 勇任兄中午好~
    2015-04-06 13:13 ·
    老闆娘 勇任好強喔！又跑又騎非常厲害。我也有騎...是摩托車。哈哈！
    2015-04-06 15:05 ·
    YJ CHEN 世昌兄~下午好
    2015-04-06 16:23 ·
    YJ CHEN 文雁姐~謝謝啦！~嘻嘻~
    2015-04-06 16:27 ·
    何家賢 練二鐵囉~
    2015-04-06 22:56 ·
    YJ CHEN 阿賢~跑步狀況不佳,所以回去轉換腳踏車
    2015-04-07 14:00 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    117.12.2 %
    224.52.2 %
    316.16.1 %
    420.16.5 %
    511.610.0 %
    621.1-3.5 %
    716.75.9 %
    88.812.1 %
    917.53.4 %
    1020.54.6 %
    1123.82.7 %
    1224.34.8 %
    1331.0-6.5 %
    1430.3-8.3 %
    1530.8-9.6 %
    1634.6-7.9 %
    1730.5-3.7 %
    1831.6-4.8 %
    1935.66.2 %
    2029.5-6.0 %
    2119.711.5 %
    2230.0-20.2 %
    2330.0-6.5 %
    2432.4-3.0 %
    2527.7-3.2 %
    2626.51.7 %
    2725.4-1.2 %
    2823.81.8 %
    2930.0-1.2 %
    3026.3-2.3 %
    30.419.72.0 %

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