吳禹平(新竹路跑社) 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳禹平(新竹路跑社) 雲林
ID 160486

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吳禹平(新竹路跑社)

14.8 km | 01:18:35 | 05:19/km

日期: 2015-04-05 05:26 - 地點: 古坑 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 05'14" / 05'12" / 04'51" / 04'42" / 05'16" / 05'35" / 05'16" / 05'19" / 05'24" / 05'13" / 05'32" / 05'35" / 05'37" / 05'30" / 05'39" /

4月累積里程 : 199.27 km

NIKE Revolution 2 MSL 累積 : 833.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王全利 (新竹瘋), JACKYHUANG 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'12"	00:10'26"
3	04'51"	00:15'17"
4	04'42"	00:19'59"
5	05'16"	00:25'15"
6	05'35"	00:30'50"
7	05'16"	00:36'06"
8	05'19"	00:41'25"
9	05'24"	00:46'49"
10	05'13"	00:52'02"
11	05'32"	00:57'34"
12	05'35"	01:03'09"
13	05'37"	01:08'46"
14	05'30"	01:14'16"
14.8	05'39"	01:18'35"

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