10.5 km | 01:09:36 | 06:37/km日期: 2021-08-20 16:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 156 - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'38" / 05'59" / 06'05" / 06'46" / 07'57" / 07'10" / 20'05" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'45" (+10'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'42" (+08'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'31" (+06'55") | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'59" | 00:11'37" |
| 3 | 06'05" | 00:17'42" |
| 4 | 06'46" | 00:24'28" |
| 5 | 07'57" | 00:32'25" |
| 6 | 07'10" | 00:39'35" |
| 7 | 20'05" | 00:59'40" |
| 8.0 | 05'33" | 01:05'29" |
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