徐權君 2015/04/03 訓練日誌

徐權君苗栗
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徐權君

10.3 km | 01:01:16 | 05:57/km

日期: 2015-04-03 06:28 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 07'40" / 05'45" / 05'26" / 05'17" / 05'47" / 06'00" / 06'08" / 05'47" / 05'40" / 06'00" / 06'47" /

基本訓練

4月累積里程 : 94.03 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

純, vic huang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	05'45"	00:13'25"
3	05'26"	00:18'51"
4	05'17"	00:24'08"
5	05'47"	00:29'55"
6	06'00"	00:35'55"
7	06'08"	00:42'03"
8	05'47"	00:47'50"
9	05'40"	00:53'30"
10	06'00"	00:59'30"
10.3	06'46"	01:01'20"

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