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 |  半馬 | 00:47:02 | 02:13/km
日期: 2021-08-18 19:36 - 天氣: 晴 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6) 昨天在下午3點大晴天的日子被太陽壓著打，今天改成傍晚輕鬆跑，比較涼爽也不怕曬黑。跑走前面3k後才找到適合自己的步伐、慢慢跑開，我這個跑步菜鳥的成績跟版上很強的跑者比是小巫見大巫，但覺得能找到跑得下去、能持久的節奏也很重要。總之，願意給他跑下去就成功一半啦！ 賽後評分: 好 給 3 星  8月累積里程 : 21.72 km iPhone 上傳 | 3 years ago
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